Notgroschen nach 15 Jahren Pause: Wie starte ich konkret?

Thomas M. · 2026-08-08T09:01:50Z

Hallo zusammen, ich bin nach 15 Jahren beruflicher Pause wieder ins Erwerbsleben eingestiegen und möchte meine Finanzen systematisch aufbauen. Dabei stelle ich mir die Frage, wie ich sinnvoll einen Notgroschen aufbaue – besonders vor dem Hintergrund, dass ich parallel auch für die Altersvorsorge sparen möchte. Meine Situation: Ich habe ein stabiles Einkommen, aber nach den ganzen Jahren bin ich unsicher, wie groß dieser "Puffer" realistische sein sollte. Ich lese überall von 3 bis 6 Monatsgehältern, manchmal sogar 12 Monaten bei Selbstständigen. Nur: Sollte ich das Geld auf einem klassischen Sparkonto lagern, obwohl die Zinsen derzeit eher niedrig sind? Und wie balance ich das mit meinem Bedarf nach ordentlicher Rendite für später? Auch interessiert mich, ob es Sinn macht, den Notgroschen in mehreren Schritten aufzubauen oder ob ich das parallel zur Altersvorsorge machen kann. Habt ihr praktische Ansätze, die für Menschen in meiner Situation funktionieren? Danke für eure Erfahrungen!

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Budgetplanung & Spartipps

Letzter Beitrag von Marco Techmann Vor 2 Monaten

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Marco Techmann

August 10, 2026 12:00 p.m.

(@marco-tech)

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Interessante Frage. Ich würde das über ein einfaches Tabellenkalkulations-Modell durchrechnen: Welche monatlichen Ausgaben sind deine absoluten Fixkosten (Miete, Versicherungen, Essen)? Das ist deine echte Puffergröße, nicht einfach ein Monatsgehalt. Oft sind es viel weniger als gedacht. Danach sieht man, wie schnell der Aufbau realistisch ist – und wo die Investitionen parallel starten können.

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